BIOENERGETICA ALL’ ARCI


ESERCIZI DI BIOENERGETICA all’Arci

A partire da martedi 16 febbraio alle 17.30 

DI COSA SI TRATTA?
Gli esercizi di Bioenergetica sono uno strumento di prevenzione e promozione della salute.
Si tratta di un lavoro psico-corporeo, dove vengono proposti specifici esercizi che permettono di
sciogliere le tensioni in tutti i distretti corporei. Tutti gli esercizi si accompagnano ad un suono vocale per: approfondire la respirazione in modo spontaneo, dare forza al movimento e liberare le emozioni bloccate,
Attraverso gli esercizi di bioenergetica è possibile acquisire il pieno potenziale di auto espressione, scaricare la rabbia accumulata nella gestione della vita quotidiana, acquisire un maggior contatto con la propria esperienza corporea e aumentare l’energia dell’organismo.

PERCHE’ FARLI?
Permettono di ridurre lo stress e raggiungere
un profondo senso di benessere, piacere e vitalità a livello muscolare ed emozionale.
Rappresentano uno strumento di conoscenza di sé ed evoluzione personale.
Consentono di sviluppare le proprie potenzialità espressive e creative.

Conduttore: Marco Deriu, pedagogista, counsellor professionista, formatore-supervisore, trainer di esercizi di bioenergetica

CORSO BIOENERGETICA